Ritmos 3ª Idade

Sobre

Com uma trajetória dedicada à promoção da saúde e do bem-estar por meio do movimento, Victor acumulou experiência no ensino de atividades físicas para diversas faixas etárias. Seu primeiro trabalho com essa modalidade foi em um projeto do poder municipal, onde ministrou aulas focadas na área esportiva e fisioterapia, ajudando a melhorar a qualidade de vida dos participantes.

Em 2023, trouxe essa expertise para a Mix, propondo a implementação dessa modalidade na escola. A iniciativa foi bem recebida tanto pela administração quanto pelos alunos, consolidando-se como uma atividade que promove socialização, fortalecimento físico e bem-estar emocional por meio da dança.

Os níveis

As aulas são adaptadas ao nível de cada aluno, respeitando a faixa etária e o condicionamento físico individual. A metodologia segue uma progressão gradual, com aulas que começam de forma leve e se tornam mais dinâmicas à medida que o aluno avança. Para os iniciantes, os movimentos são simples e focados em melhorar a coordenação motora, o equilíbrio e a flexibilidade. Já para os alunos mais experientes, as coreografias podem se tornar mais complexas, com ênfase na memória muscular, agilidade e resistência.

Seu progresso

O progresso dos alunos é monitorado constantemente, permitindo que eles avancem no seu próprio ritmo. Cada aula oferece novos desafios, mantendo o ambiente motivador e seguro. Além disso, a dança é uma excelente maneira de combater o estresse, melhorar o humor e promover a socialização entre os participantes. Os alunos têm a oportunidade de se apresentar em eventos e apresentações da escola, o que fortalece ainda mais a confiança e o prazer em dançar.

Depoimentos de alunos

M. A. Sansão

Tive a oportunidade de conhecer o professor Vick Martins na Mix Espaço de Dança e posso dizer que tudo o que não fiz na minha mocidade estou realizando na melhor idade. Dançar me traz alegria para a mente, o corpo e a alma. E quando você sobe no palco para realizar seu sonho e conquista o primeiro lugar… nossa, é uma emoção única! Gratidão!

Julia M. S.

Há 2 anos faço aula de Ritmos p/terceira idade com o professor Vick Martins na Mix Espaço de Dança em Itanhaém/SP. Seja para relaxar, melhorar a saúde ou se divertir, a dança é uma excelente opção para qualquer fase da vida!

Vilma R.

Tenho o privilégio de pertencer ao grupo de dança da Terceira Idade da Mix. O professor e coreógrafo Vick Martins, juntamente com a Sophia, são jovens talentosos, que além de conquistarem vários troféus em várias categorias, criam a oportunidade de realizar o sonho de muitas pessoas que é de se apresentar num palco. Sou extremamente grata e feliz por fazer parte desse Espaço.

Silvia G.

Ao unirmos amor é dedicação o resultado sempre nos será favorável. Ao unirmos amor é dedicação o resultado sempre nos será favorável. Gratidão ao Vick e a Mix por me proporcionar através da dança e de uma linda troca de energia professor aluno… momentos tão mágicos e inesquecíveis

Regina C.

É muito bom dividir o palco com vocês, meninas, todas sob o comando do mestre maior, nosso menino de ouro, Vick Martins. Defendo a camisa dessa grande casa de dança, a Mix.